Ginnastica Adulti

Il Fitness evolve e diventa …

Ginnastica  e la sua Evoluzione

… finalmente il CONI mette mano nel settore del Fitness, e decide di riconoscere solo attività che hanno una “VERA” attinenza con lo Sport e con il benessere delle persone. Si punta a formare i Tecnici con protocolli didattici seri, e che abbiano un senso definitivo nella formazione dei Tecnici Sportivi. Quindi Stop a tutte quelle attività alla moda promosse da insegnati formati con un weekend.ginnastica

Come si organizza la Ginnastica per gli Adulti …

Ogni Disciplina Sportiva, richiede una preparazione propedeutica specialistica dal punto di vista Tecnico, e/o un condizionamento Organico e Fisico. Quindi, al fine di contribuire alla preparazione fisica generale, la Ginnastica si organizza e divide per settori, come segue:

ftc1Funzionale

fitboxe2Tecnica

fitnessMusicale

preventivaPreventiva

pilatesPilates

jogaYoga

acquafitnessAcquatica