IDRO Training

Allenamento in Acqua dove ogni movimento o gesto Tecnico diventa “nuovo” …

Grazie alle proprietà Fisiche dell’acqua, si riescono a stimolare pienamente il sistema propriocettivo, che trasforma ogni movimento in qualcosa di nuovo da gestire. Le proprietà idrodinamiche dell’acqua, favoriscono enormemente la stimolazione della muscolatura profonda e permettono una gestione dell’intensità senza eguali, utile a stimolare ogni metabolismo. Allenamento ottimo per l’attività cardio respiratoria e per il drenaggio venoso, completamente no stress per le articolazioni.

Attività ESTIVA