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Lo sport giusto per te
![Joy Sporting Club Guidonia - Weightlifting](https://www.joysport.it/wp-content/uploads/2023/09/Joy-Sporting-Club-Guidonia-Weightlifting.jpg)
Weightlifting
Il weightlifting, o sollevamento pesi, è uno sport che coinvolge il sollevamento di pesi massimi in due movimenti principali: lo strappo e l’arrancata.
Nello strappo, l’atleta solleva il peso dal pavimento sopra la testa in un unico movimento fluido. Nell’arrancata, il peso viene sollevato dal pavimento fino alle spalle e quindi sopra la testa. L’obiettivo è sollevare il peso massimo possibile in entrambi i movimenti. Il weightlifting richiede una combinazione di forza, potenza, velocità, flessibilità e coordinazione.
È uno sport olimpico e viene praticato sia a livello amatoriale che a livello competitivo da atleti di diverse categorie di peso.
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La Joy Sport&Wellness è molto più di una società sportiva dilettantistica senza scopo di lucro. È un gruppo appassionato di persone, atleti ed ex atleti, che sono convinti che la loro passione per lo sport possa essere un potente strumento di crescita e benessere.
![Claudio Cappella](https://www.joysport.it/wp-content/uploads/2023/09/JOY-Sporting-Club-Claudio-Cappella.jpg)
Claudio Cappella
Maestro Federale FIPE
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Francesca Pauselli
Allenatore Federale FIPE-CONI
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Riccardo Aluisi
Tecnico Federale FIPE
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Raul Cordischi
Istruttore Federale FIPE-CONI
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