Inizia a stare bene
Lo sport giusto per te
![Joy Sporting Club Guidonia - Kickboxing](https://www.joysport.it/wp-content/uploads/2023/09/Joy-Sporting-Club-Guidonia-Kickboxing.jpg)
Kickboxing
La kickboxing è uno sport di combattimento in cui i partecipanti usano pugni, calci e ginocchiate per colpire l’avversario.
È una disciplina che combina tecniche di pugilato (pugni) e tecniche di arti marziali (calci e ginocchiate). Gli atleti indossano guanti da boxe e protezioni per il corpo durante gli allenamenti e i combattimenti per garantire la sicurezza. Nella kickboxing, l’obiettivo principale è colpire l’avversario con precisione e potenza mentre si evitano i suoi attacchi. È uno sport che richiede forza, resistenza, agilità e velocità.
Inoltre, la kickboxing è un ottimo allenamento per il fitness, poiché brucia calorie, migliora la forma fisica cardiovascolare e tonifica i muscoli.
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La Joy Sport&Wellness è molto più di una società sportiva dilettantistica senza scopo di lucro. È un gruppo appassionato di persone, atleti ed ex atleti, che sono convinti che la loro passione per lo sport possa essere un potente strumento di crescita e benessere.
![Claudio Cappella](https://www.joysport.it/wp-content/uploads/2023/09/JOY-Sporting-Club-Claudio-Cappella.jpg)
Claudio Cappella
Maestro Federale FIPE
![Francesca Pauselli](https://www.joysport.it/wp-content/uploads/2023/09/JOY-Sporting-Club-Francesca-Pauselli.jpg)
Francesca Pauselli
Allenatore Federale FIPE-CONI
![Riccardo Aluisi](https://www.joysport.it/wp-content/uploads/2023/09/JOY-Sporting-Club-Riccardo-Aluisi.jpg)
Riccardo Aluisi
Tecnico Federale FIPE
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Raul Cordischi
Istruttore Federale FIPE-CONI
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